Et si je décidais de mieux m’aimer ?
Un parcours complet pour apprendre à mieux se connaître, s’accepter et développer une estime de soi durable
Maison Familya SFX Paris 23 rue Oudinot 75007 Paris, 75007 Paris
Ce parcours pour adultes explore les dimensions essentielles de l’estime de soi : connaissance de soi, gestion émotionnelle, affirmation personnelle et recherche d’identité profonde.
Comment accueillir ses émotions, comment gérer ses dialogues intérieurs et concevoir des objectifs propices à son épanouissement.
L’accompagnement inclut l’apprentissage de la prise de décision, le développement de l’intégrité personnelle et l’apprivoisement de notre ombre.
Les séances se déroulent en 3 soirées, et combinent apports théoriques, réflexion personnelle et outils pratiques dans un cadre bienveillant.
L’animation est assurée par Axelle Boussion, coach certifiée, spécialisée dans les transitions personnelles, accréditée à la pédagogie de Jean Monbourquette.
sur inscription, 120 € / personne
